Разница между тем, как переносят расставание мужчины и женщины — Психология

Разрыв никогда не бывает веселым, он несет с собой слезы, гнев, беспорядочный секс и попытки “заесть горе”. Мужчины и женщины после расставания одинаково страдают, но выражают свои эмоции по-разному и у этого факта есть объективное научное объяснение. Давайте разбираться.

Социальные роли

Главная причина различий в том, как переживают расставание мужчины и женщины, связана с тем, какую социальную роль играют отношения для разных полов. Романтические связи по-разному влияют на восприятие самого себя у кавалеров и у дам, а это в свою очередь приводит к выбору непохожих друг на друга способов справиться с одними и теми же негативными эмоциями.

Исследования показали, что все без исключения укрепляют свою самооценку, когда находятся в отношениях и одинаково страдают от чувства потери и внутренних конфликтов, если происходит разрыв.

При этом мужчины получают наибольшее удовлетворение от того, что постоянные отношения с девушкой открывают возможность заниматься с ней сексом (что позитивно влияет на самооценку), а женщины получают позитивное подкрепление от самого наличия каких-либо отношений. Это, вероятно, и обуславливает разницу в том, как переживают расставание мужчины и женщины.

Стратегии защиты

Переживание различных типов потерь во время разрыва приводит к тому, что люди неодинаково справляются со своим разбитым сердцем.

После разрыва отношений:

  • Женщины полагаются на социальные связи в виде друзей и семьи, где они могут поделиться своими чувствами.
  • Мужчины стараются выйти из подавленного состояния какими-либо активными действиями, т.е. занять себя чем-то.

Часто после расставания девушка находится в толпе подруг и рассказывает о деталях произошедшего разрыва, а парень — идет “к новой цели”, на вечеринку или сайт знакомств и ищет новые отношения.

Какой вариант лучше?

Итак, мы выяснили как переносят расставание мужчины и женщины, но чей метод можно считать более эффективным? Давайте будем честными, чем быстрее мы справимся с разбитым сердцем и вернемся к нормальному состоянию, тем лучше, верно?

Представители обоих полов по-разному переживают окончание отношений, но оба испытывают одно и то же чувство горя и потери.

Для женщины переживающей расставание социально приемлемо быть эмоциональными с людьми вокруг них, что означает, что они способны быстрее справиться с отрицательными эмоциями, такими как печаль и сожаление.

Если парень ведет себя также, когда проходит через разрыв, вероятно, его назовут “слабым” и это очень печально. Из-за отсутствия возможности открыто высказать свои эмоции, мужчины прибегают к симулякрам в виде выпивки или случайного секса.

Во время расставания парни чувствуют давление, которое подталкивает их  к тому, чтобы выглядеть сильными, даже если они испытывают печаль. Таким образом эмоции ими во многом подавляются и, следовательно, уходит больше времени, чтобы пережить произошедшее.

Что нужно делать

И мужчинам и женщинам после расставания нужно проводить время с людьми, которые будут поддерживать и поощрять, с людьми, которые позволят просто быть собой.  Откройтесь тем, кому доверяете.

Не нужно заставлять себя двигаться дальше, если не готовы к этому. Дайте себе время отдохнуть от социальной активности, если это необходимо.

Выводы

Все люди имеют дело с одними и теми же эмоциями, когда переживают разрыв.  Различия возникают только в том, как они справляются с печалью, горем и ощущением потерей. Поэтому и советы о том, как лучше всего справиться с разрывом, одинаковы для обоих полов.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here